Osteoporoz kemik kütlesinin azalma, kemik mimarisinin bozulmasına bağlı kemik kırılganlığının arttığı metabolik bir hastalıktır. İleri yaş, menopoz sonrası östrojen miktarının azalması, bazı ilaçlar (kortizon, troid hormonu gibi) ve bazı hastalıklar (romatoid artrit, kalsiyum-d vitamini metabolizması bozuklukları) osteoporoza yatkınlık oluştururlar. Osteoporozun kendisi bir belirti vermeyip omurga çökme kırıklarına bağlı bağlı boyda kısalma ve sırt-bel ağrıları görülebilir. Osteoporozdan korunmak için sağlıklı beslenme, yeterli güneş ışığı alımı ve düzenli egzersiz önemlidir.